佛山

十个月宝宝小米粥做法

佛山宝宝吃的小米粥做法：（1）食材：怀山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。（2）将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加白糖适量调匀。宝宝吃小米粥的功效：小米富含B族维生素和铁，其中所含膳食纤维性质柔软，容易烹熟，口感好，易消化，适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。

宝宝小米粥的做法： 食材准备：小米、清水、适量的盐或糖（可选）。 将小米用水浸泡15分钟，然后将水倒掉。 把浸泡后的小米和适量的清水放入锅中，大火煮沸后转小火煮20-30分钟，直到小米变得软糯。 煮熟的小米粥可选加入适量的盐或糖进行调味，搅拌均匀即可。

小米粥做法如下：米洗净，冷水烧开后放入小米，煮开后，改小火煮，待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊底。

佛山小米粥是一道适合九个月宝宝食用的健康营养食品。小米是一种杂粮，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B铁、钙等营养成分，可以提供宝宝所需的能量和营养。下面是制作九个月宝宝小米粥的简单做法。

佛山【导读】 小米粥是健康食品，可以单煮，也可加入一些食材一起烹煮，《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”发芽的小米和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。而且小米粥的营养很丰富，很适合宝宝宝宝食用，下面介绍几种常见的宝宝小米粥做法。

八个月宝宝小米粥做法是什么

1、八个月大的宝宝到了生长发育的关键时期，宝宝的乳牙也开始萌出，这个时期就必须增加辅食，以满足生长发育需求。因为，此期妈妈的乳汁分泌开始减少，乳汁的质量也开始下降，那么，适合八个月宝宝辅食食谱有哪些呢？下面就让小编来介绍一下吧。蒸南瓜 原料：南瓜适量。

佛山2、另一种选择是南瓜小米粥。这种粥不仅营养丰富，而且容易消化，非常适合8到9个月大的宝宝。制作时，将南瓜削皮切块，与小米一同放入锅中，加水煮一个半小时左右，就能得到软糯香浓的南瓜小米粥。还有一种推荐的粥是香菇油菜粥。为了制作这道粥，需要准备一朵香菇和一棵油菜，以及适量的大米或香米。

佛山3、煮沸，转小火，再煮25-30分钟种，粥烂即可。南瓜粥 适合5-6个月宝宝 材料：南瓜 20公克，去皮切小薄丁 水 3大匙 奶粉 1大匙 作法： 同红薯粥。小米粥 适合7-8个月宝宝 材料：小米 4/5杯 大米 1/5杯 水 5杯 做法：将米洗净，加水，用小火煮1小时至米粒烂为止。

4、南瓜的营养也是不容小觑，特别是糖分更是非常的充足，维生素、淀粉、胡萝卜素、钙、磷等成分也是很多的，对宝宝的肠胃吸收还可以有一定的帮助作用！南瓜有润肠的功效，把身体里的毒素简单的`排出体外。这款南瓜小米粥对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。

5、每一个小宝宝，都会经历一段时间的辅食添加喂养。并且宝宝在6个月之后就要添加辅食，虽然最初给宝宝添加的辅食，大多是婴儿米粉或米糊之类的食物，但随后会逐步的添加一些，日常所吃的粥类食物，那么8个月宝宝可以吃什么粥呢？ 大米红豆粥。8个月宝宝可以适量的吃一些大米红豆粥。

佛山6、**南瓜泥 - **食材**：南瓜50克。- **做法**：将南瓜去皮去籽后切成小块，蒸熟或煮熟；待南瓜冷却后，用勺子压成泥状即可喂食给宝宝。 **胡萝卜苹果粥 - **食材**：胡萝卜1/4根、苹果1/4个、小米粥一小碗。

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小宝宝吃什么粥-蛋黄小米粥

十个月宝宝小米粥的做法主要有以下几种：基础小米粥：材料：小米15克、白米15克、玉米粉15克。做法：将小米和白米用清水淘洗干净，倒入电饭锅内，加入玉米粉和适量的冷水。按下煮粥按钮，等待粥煮好即可。蛋黄南瓜小米粥：材料：鸡蛋1个、南瓜约15至20克、小米20克左右。

制作蛋黄南瓜小米粥，您需要准备熟蛋黄1个、南瓜适量以及小米等食材。先将小米洗净，放入砂锅中，加入适量清水煮沸，再转小火慢慢熬煮。期间不定时搅拌，防止糊锅。将南瓜洗净，去皮切块，蒸熟后与蛋黄一起压成泥备用。当小米粥快煮好时，倒入南瓜泥和蛋黄泥，搅拌均匀，再煮片刻即可食用。

佛山主料鸡蛋2个南瓜100克小米100克 1 1 一 步骤1：先煮好小米粥。再煮熟一个鸡蛋。二 步骤2：粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块。步骤 三 步骤3：隔水蒸熟后用搅拌机搅成泥，再取一颗蛋黄搅碎。五 步骤5：将南瓜蛋黄泥倒入小米粥中拌匀即可。

一：蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法 小奶锅煮上小米粥；再煮熟一个鸡蛋；粥快煮好时，将南瓜洗净，去皮切小块，隔水蒸熟后压成泥，再取一颗蛋黄碾碎；将蛋黄碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌匀即可。

宝宝拉肚子能不能吃小米粥

佛山宝宝拉肚子可以吃小米粥。　小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。

宝宝出现腹泻症状，建议喝小米粥。因为小米粥补益脾胃、温热补阳，可以有效地缓解症状，增强脾胃。可以先服用妈咪爱、思密达（蒙脱石散），先有效止泻，其次饮食调理，忌食生冷、油腻的食物，多吃热汤类，例如小米粥、挂面汤、面片汤、馄饨汤这类温热、易消化的食物。

然而，值得注意的是，尽管小米粥对宝宝拉肚子时的恢复有益，但小米的蛋白质营养价值并不优于大米。这是因为小米中的氨基酸组成不够理想，赖氨酸含量过低而亮氨酸含量过高。因此，无论是产妇还是老年人，都不能完全依赖小米作为主食，而应注重搭配其他食物，以确保获取全面的营养。